感情のコントロール イライラ・八つ当たり 言葉がプレッシャー 一日中部屋の中の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
22歳の時に、急に感情のコントロールが出来なくなり、イライラ・八つ当たり・とにかく怒ってばかりの私。
私自信もどうしてなのか・・・・。訳分からなくなっていました。
原因は仕事?仕事を始めると頭痛・・・。
何のまいぶれもなく、急に落ち込んだりもありました。
私は神経質なのか、他人の言葉が一つ一つプレッシャーになり考え込んでしまったり、気にしすぎのタイプなのか・・・。
仕事の日は、食欲もなく食べたくない。
休みの日は、外に出たくなく一日中部屋の中。
夜は何度も目が覚めて、夢ばかり見て寝た気もしませんでした。
その姿に心配した母に心療内科に連れて行かれました。
しかし、心療内科のお薬は眠れるのですが、次の日の朝はだるく、起きるのが辛かったです。
そして、何よりめまい・立ちくらみ・日中の体のふあふあ感。薬の副作用なのか・・・。それとも薬が効いてないのか・・・。
インターネットで飲んでいる薬を調べていたら、体に良くないのを知り、怖くなり・不安も募りました。
漢方薬を飲んで5年になります。
飲んですぐには分からなかったけど、飲んでいくうちに症状が一つずつ減っていった時は喜びました。
睡眠薬を飲まないで眠れた時は、心配していた母も喜んでくれました。
イライラして八つ当たり、ひどい事を言ってきた私をそれでもそばに居てくれた母には感謝の気持ちでいっぱいです。
この5年間、震災もあり少々不安になったりもありましたが、病院には行かずに漢方薬で乗り越えれました。
他人の言葉がプレッシャーになったり、考え込んだり、不安になったり、そんなときは悩まないで両親や福谷先生に聞いてもらったりしています。色々な考えやアドバイスは私にはない考えで、聞くことで新しい発見もあります。
漢方薬のおかげで今では穏やかに生活できています。これからも宜しくお願いします。
近頃は明るく元気な笑顔でご来店くださいますので、私も嬉しく思っています。何事も一人で抱え込まないで家族や私に遠慮なくご相談ください。
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